מיינדפולנס, נהיגת מרוצים ואני
כבר מספר שנים שאני ״מתכתב״ עם המיינדפולנס ועם עולם המדיטציה בצורות שונות. לא באמת זוכר מתי שמעתי על זה או נחשפתי לזה לראשונה, אבל מאוד יתכן שזב קרה בהשראתו של ריץ׳ רול(שאם אתם לא יודעים מי זה, כדאי שתבררו בגוגל ותקשיבו לפודקאסטים שלו ביוטיוב). במהלך חלק מריצות השטח שלי בזמנו הייתי או עוצר תוך כדי […]