"הווליום של הביטחון העצמי" – למה הדיבור הפנימי שלך קובע הכל?
נושא: ביטחון עצמי נמוך ותחושת מסוגלות. תחשבו על הראש שלכם כמו על תחנת רדיו. בכל רגע נתון, יש שם קריין שמתאר את מה שקורה לכם. אצל הרבה מאיתנו, הקריין הזה הוא הטיפוס הכי מעצבן בעולם. כשאתה נכשל במבחן או כשמישהי לא עונה לך בוואטסאפ, הוא מיד מגביר את הווליום וצורח: "ידעתי שלא תצליח", או "ברור, […]