אחרי מה אנחנו רודפים?
״הסקרנות יכולה להוציא את האומץ מהמחבוא..״ ה.מורקאמי, קורות הציפור המכנית אחרי מה אנחנו בוחרים לרדוף? בוחרים להשיג? זו אחת השאלות שלא אחת מצאתי את עצמי עוסק בה, בעיקר כמובן בהקשר האישי אבל גם פעמים רבות כאשר הייתי מקבל פנייה ממתעניינת או מתעניין מסוים אשר רוצים להתחיל לרוץ. ״למה ריצה?״ הייתי שואל כמעט כל אחת או […]
חצי איש אבל מברזל
"courage is the fear of being thought a coward” H. smith במקור הסיפור הזה של ההשתתפות שלי בתחרות חצי איש ברזל בחיפה, נכתב מספר ימים, אולי שבוע, לאחר האירוע וההתרגשות הייתה עדיין באוויר. היום, כאשר החלק הזה נמצא כבר במקום הראוי לו, בספר הראשון שלי, נקודת המבט שונה, מפוקחת יותר אולי אבל ללא ספק זו […]
הספרים שהשפיעו עליי
אני יושב ומעלעל בין דפי הספר שנמצא אצלי בידיים. את כמות הפעמים שקראתי בו אני בטח לא זוכר, בין אם הייתה זו קריאה רצופה או באם שלפתי אותו מהערימה וקראתי פרק או פיסקה ממנו בשעת הלימוד היומית שלי. בטח תנסו לנחש באיזה ספר מדובר, לאיזה ספר אני מתכוון אבל אל תתאמצו כל כך. זה לא […]
״איפה הקסדה שלך?״ או איך הגעתי לטריאתלון
״גיבור הוא לא אחד שאמיץ יותר מהאדם הרגיל, הוא פשוט אמיץ חמש דקות יותר ממנו״ ר.ו. אמרסון ״איפה הקסדה שלך?״ היא שואלת אותי במבט מודאג של סבתא החוששת לנכד. היא, זו השופטת או הבקרית שבדקה את הציוד שלי בנקודת ההרשמה בסמוך לחוף-פולג באחד מימי שישי מוקדם בבוקר כאשר הגעתי לשם על מנת להשתתף בטריאתלון נתניה, […]
האם דברים קורים לי או קורים עבורי..?
"Focusing on every thing you are doing keeps you in the moment…” – N. Coughlin, olympic swimmer שעון הגארמין על פרק יד שמאל מסמן שאני כבר באזור הקילומטר החמישים של הריצה הזו, אולטרה הרי-אדום, אי-שם בערבה, חצי מהריצה הזו כבר מאחורי ועדיין יש לי לרוץ חמישים קילומטרים בכדי להגיע לקו הסיום בטיילת באילת, בין בתי […]
להתמודד עם הפחד שלי או אולי להניח בצד ולהמשיך בחיים..?
"הרים הם מורים גדולים. הם מלמדים אותנו על הגבולות שלנו, על היכולות שלנו ועל החשיבות של עבודת צוות." – טום הורסט, מטפס הרים אמריקאי אני זוכר את הרגע הזה כמו היה עכשיו למרות שחלפו כבר הרבה שנים מאז, זוכר בדיוק מה הרגשתי בכל שנייה או דקה כשזה קרה, זוכר את הזיעה הכיסתה לי את הגוף, […]
מטרה, תאריך, זמן, מרחק, בריאות
"הפסגה היא רק עוד נקודה על ההר. הדרך לשם היא המסע." אנדרו קופר, מטפס הרים אמריקאי היא הביטה בי בעיניים גדולות מבעד למשקפיים וספק שאלה ספק הוסיפה סוג של תדהמה לשאלה שלה ״אתה לא נשקל?״ ונתנה לאוויר שבינינו לשקוע מעט. ואני? אני פשוט לקחתי מעט את הזמן שהיה לי ועניתי לה שעשיתי וחוויתי אין ספור […]
״למה אתה כבר לא רץ עם חולצה ורודה?״
״למה אתה לא רץ כבר עם חולצה ורודה?״ היא שאלה בזמן שחלפה מולי ולא חיכתה לתשובה. עם שנות הריצה שלי, וכאלו לא חסר לשמחתי, הפכתי מזוהה יותר ויותר עם אותה חולצת דרייפיט בצבע ורוד, צבע שהפך להיות חלק ממני והיו תקופות של אימונים שזה למעשה היה פריט הלבוש בצבע היחיד שהיה לי, בין עם זה […]
מיינדפולנס, נהיגת מרוצים ואני
כבר מספר שנים שאני ״מתכתב״ עם המיינדפולנס ועם עולם המדיטציה בצורות שונות. לא באמת זוכר מתי שמעתי על זה או נחשפתי לזה לראשונה, אבל מאוד יתכן שזב קרה בהשראתו של ריץ׳ רול(שאם אתם לא יודעים מי זה, כדאי שתבררו בגוגל ותקשיבו לפודקאסטים שלו ביוטיוב). במהלך חלק מריצות השטח שלי בזמנו הייתי או עוצר תוך כדי […]
כאב, ריגושים ומה ביניהם או שלא…
כאב, כמו גם פחד, מבחינתי לפחות, בהסתכלות שלי, זה סוג של איתות שהגוף, המוח שלנו שולח ומעביר לנו בכדי לסמן לנו שאנחנו מתקרבים לאיזה גבול מסוים שאולי לא כדאי לחצות או לפחות הוא ממליץ לנו לקחת אותו, את הכאב, בחשבון, לפני שאנחנו עושים את הצעד הבא. קיים, כמעט אצל כל בני האדם, קשר ישיר או […]