הורדת מתח ועוררות
ביום ראשון התקיים מרוץ הגראן-פרי של בלגיה במסלול ספא-פרנקנשמפס, אבל התקיים רק בהגדרה מכיוון שגשם שוטף ירד שם,
הציף את המסלול והמארגנים, יחד עם צוות השיפוט החליטו על דחייה שלו, בהתחלה לזמן לא ידוע ובהמשך הוזנק והופסק,
דבר שיצר בלבול גדול וחוסר וודאות אצל כל המעורבים בו, במיוחד הנהגים.
תמונות וסרטונים רבים הציפו את הרשתות החברתיות בכל הנוגע למעשים של הנהגים בכל משך הזמן הארוך הזה שנאלצו לצאת
מהמכוניות ולהעביר ״משבצת זמן״ לא ממש ידועה עד אשר יוכלו להתחרות, אם בכלל.
חלק מהנהגים, דוגמת לנדו נוריס, נהגה של קבוצת מקלארן, נראו כשהם תופסים מנוחה, פשוט עוצמים עיניים ונרדמים.
אחרים בחרו בפעילויות שונות ואפילו משחק כדורגל זריז נערך שם בתוך המוסכים בין סבסטיאן ווטל(ארבע פעמים אלוף עולם)
ומכונאי שלו נגד מיק שומאכר(הבן של…ונהג בפני עצמו בקבוצת האאס) ומכונאי שלו.
כל נהג ואיש צוות מצא לעצמו את הפעילות המתאימה לו אבל מה שמעניין הייתה הביקורת שנכתבה בחלק מהרשתות החברתיות על
הפעילות של הנהגים בזמן הזה, כאילו הם מזלזלים בעיסוק שלהם וכי הדבר אינו רציני.
ביקורת שנראית בעיקר כעניין של חוסר הבנה במה שעשו שם הנהגים ואנשי הצוות בזמן ההמתנה הממושכת וחוסר הוודאות.
ספורטאים בכל הרמות וענפי הספורט נמצאים במתח רב בזמן ההכנה להשתתפות באירוע ובמהלך האירוע עצמו.
עליהם לשמור על רמת עוררות מתאימה לאותו הרגע ועל רמת ביצוע טובה.
לכל ספורטאית וספורטאי יש את הדרך המתאימה להם בכדי לשמור על הרמה הזו, בכדי להוריד את המתח בו הם נמצאים
וגם בכדי לשמור על מתח הרצוי והנוח להם, גם ואולי במיוחד ברגעים של חוסר וודאות, חוסא ידע מתי יצטרכו להיות במיטבם,
ממש כמו לפני המרוץ בבלגיה ובמהלך העצירה הכפויה.
לפני משחקי כדורגל וכדורסל אנחנו רואים לעתים רבות את השחקנים יורדים מהאוטובוס שהביא אותם לאיצטדיון והם מכונסים בתוך עצמם,
עם אוזניות אופנתיות שמשדרות לכולם ״אני צריך עכשיו את עצמי לעצמי״ והכל כחלק מההכנה למשחק עצמו.
כך קרה גם לפני המרוץ בבלגיה ובהפסקה שלו, הנהגים מצאו לעצמם את סוג הפעילות הטובה והנוחה להם ועשו כל פעולה שכזו במודע,
פעולה אותה ביצעו כבר בעבר ואם זה מה שעושה להם טוב, כנראה שזה עובד להם.
אז מרוץ פורמולה-1 אמיתי לא זכינו לראות בבלגיה אבל לפחות למדנו משהו על ההתנהלות של הספורטאים הללו וכיצד הם מתמודדים
עם המתח וחוסר הוודאות שמסביב.
איך אתם מתמודדים עם לחץ וחוסר וודאות?
