לשלוט בנשימה
״דובי, אני לא יכולה לנשום״ היא אמרה לי תוך כדי המשחק כאשר ירדה לספסל לנוח ״אני לא יכולה לנשום וזה לא מהריצה״ המשיכה ״ זה מהמתח הזה, הוא הורג אותי. ספורטאים תחרותיים נמצאים פעמים רבות במתח רב שלעתים גורם לפגיעה ביכולת שלהם לנשום. הלחץ גורם למתח עצום על בית החזה, השרירים מתכווצים ואנחנו מרגישים הרגשת […]