פעמים רבות פונים אליי הורים להתייעצות ושואלים מתי כדאי לבת או לבן שלהם, הספורטאים, להתחיל עם ליווי מנטלי.
התשובה הראשונית ואולי הברורה שלי כמאמן מנטלי לספורטאים היא שאין תשובה מוחלטת לגבי גיל מסוים וזה מאוד אינדיבידואלי ודורש בדיקה.
אבל מה שאני עוד מציע למי ששואל אותי זה להתחיל ברגע שאפשר.
תשאלו מה הכוונה?
אימון מנטלי עבור ספורטאי הוא אימון כמו כל אימון אחר בתחום בו הוא משתתף והכלים שהספורטאי מקבל(התמודדות עם לחץ, בטחון עצמי, מטרות, התמודדות עם ניצחון והפסד ועוד הרבה) הינם כלים שילוו אותו לאורך כל דרכו הספורטיבית(וגם אם יעזוב את הספורט הכלים ישארו איתו לחיים).
פעמים רבות ספורטאים או הורי ספורטאים פונים לליווי מנטלי כאשר מתעוררת בעיה מסויימת שפוגעת ביכולות של הילדה או הילד להביא את עצמם לידי ביטוי.
כאשר ניתן לספורטאי כלים מנטלים כבר מתחילת דרכו הספורטיבית הם יהפכו אצלו להרגל ויהיו חלק ממנו, יקלו עליו להתמודד ולתפקד בדרכו התחרותית וגם יסייעו לו להביא את עצמו לידי ביטוי.
לסיכום, זו לא שאלה של מתי להתחיל בכלל אלא קבלת ההחלטה שמתחילים עכשיו ונותנים לילד לקבל את מה שהוא צריך בכדי להיות ספורטאי טוב יותר.
רוצים לשמוע עוד?
מוזמנים ליצור איתי קשר עוד היום(העונה כבר מתחילה).
ניפגש במגרשים ושיהיו לנו ימים שקטים ושכולם יחזרו הביתה.
